«
Dans le corps, chaque épisode de rire aide à la circulation de la vie :
la tension artérielle diminue, les artères du cœur facilitent le
passage du sang et de l’oxygène, les deux branches du système nerveux
autonome se rééquilibrent et même les cellules immunitaires sont plus
actives … »
David Servan Schreiber, Prof Neurosciences Cognitives, juin 2009
David Servan Schreiber, Prof Neurosciences Cognitives, juin 2009
Applications bénéfiques sur différents plans:
PHYSIOLOGIQUE
- Meilleur sommeil
- Système immunitaire renforcé
- Équilibrage physiologique
- Agit contre les douleurs (sécrétion naturelles d'endorphines, de l'hormone du bonheur)
- Activation du cœur
- Massage des organes de l'abdomen
- Relaxation corporelle
- Suppression de tensions
ÉMOTIONNEL
- Anti stress
- Régulation de l'humeur
- Renforcement des idées positives
- Prise de recul
- Évacuation et défoulement des tensions
RELATIONNEL
- Attitude sereine; joyeuse
- Communication non-verbale positive
- Désamorçage des problèmes
- Échange et entente favorisés
Relationnel amélioré…
- Meilleur sommeil
- Système immunitaire renforcé
- Équilibrage physiologique
- Agit contre les douleurs (sécrétion naturelles d'endorphines, de l'hormone du bonheur)
- Activation du cœur
- Massage des organes de l'abdomen
- Relaxation corporelle
- Suppression de tensions
ÉMOTIONNEL
- Anti stress
- Régulation de l'humeur
- Renforcement des idées positives
- Prise de recul
- Évacuation et défoulement des tensions
RELATIONNEL
- Attitude sereine; joyeuse
- Communication non-verbale positive
- Désamorçage des problèmes
- Échange et entente favorisés
Relationnel amélioré…