Soyez les bienvenus aux séances SOPHRO-MOUVEMENT

Au cours desquelles vous pourrez… :

-> Découvrir le mouvement conscient

-> Assouplir votre corps en douceur

-> Pratiquer des respirations bienfaitrices

-> Profiter des relaxations qui régénèrent

-> Vivre quelques moments ludiques

Vous faire du bien, sereinement.... Etre en relation vraie avec ce corps qui est le vôtre !

Le mouvement conscient est nécessaire à notre mieux-être, à une bonne qualité de nous-mêmes.

... Alors, rendez-vous ce Samedi 28 novembre de 10h15 à 11h45

Prochain cours le 12 décembre mêmes horaires

Salle ‘Histoire de…’ 1, rue du Lavoir à Genneteil

Cours à l’unité : 11€ Carte 10 cours : 94€ Premier cours : gratuit

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Aprèm' swing therapy le dimanche 12 décembre

Dimanche 12 décembre de 16h00 à 17h15 : Stage initiation au Lindy Hop (découverte et pratique des pas de base) suivi d'un moment de danse rock et lindy hop (pratique libre tous niveaux bienvenus) jusqu'à 20h environ. Vous pouvez soit venir au stage, soit venir danser à partir de 17h15, soit les deux. Ces moments sont ouverts à tous, notamment si vous avez envie d'inviter d'autres danseurs. Merci de me préciser par retour de mail ce que vous envisagez (initiation lindy hop et/ou moment danse). Le tarif est de 10€/personne pour le stage Lindy Hop (avec la pratique danse à suivre comprise) 3€/personne pour le moment danse uniquement. Eau, café et thé seront à disposition. Il vous est possible d'apporter à boire et à grignoter, des verres et de la vaisselle sont sur place. La présentation du passe sanitaire sera obligatoire avec port du masque.

Association "Histoire de..."

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