- apprendre à se débarrasser des tensions liées au stress
- développer des capacités afin de s'adapter à des situations stressantes
- s'aménager des temps ressourçants pour retrouver sa vitalité
Deux intervenantes de l'association 'Histoire de...' vous proposent de prendre un moment pour cheminer vers un mieux être et améliorer votre quotidien.
Sous forme d'atelier collectif en petit groupe, le thème est développé grâce aux outils, techniques et pratiques de la sophrologie et de l'art-thérapie
Sous forme d'atelier collectif en petit groupe, le thème est développé grâce aux outils, techniques et pratiques de la sophrologie et de l'art-thérapie
Sophrologie et Art-thérapie :
Ressentir, comprendre et exprimer la relation entre le corps et et le mental
Ressentir, comprendre et exprimer la relation entre le corps et et le mental
Samedi 10 novembre
de 10h00 à 12h30
de 10h00 à 12h30
Atelier collectif ouvert à tous
45 €
renseignements et inscription:
Liliane Sallé-Préveaux 06 77 33 66 13
Sonia Meunier 06 81 03 08 96
mail : histoirede49@orange.fr
45 €
renseignements et inscription:
Liliane Sallé-Préveaux 06 77 33 66 13
Sonia Meunier 06 81 03 08 96
mail : histoirede49@orange.fr
