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Cours de sophro mouvement les samedis matin et jeudis soir

 Nous attendrons la fin du confinement pour reprendre les cours, d'ici là prenez soin de vous !

 

 

 Voici à nouveau la possibilité de pouvoir s'étirer, se détendre, prendre soin de son corps et de son esprit : les samedis de 10h15 à 11h45 à partir du 26 septembre (puis 1 fois tous les 15 jours : 10 octobre/24 octobre/7 novembre/21 novembre/5 décembre/19 décembre...puis reprise en 2021 le 9 janvier, etc... ) les  jeudis de 18h15 à 19h45 à partir du 1 octobre (puis 1 fois tous les 15 jours)


Toutefois, il nous faudra prendre quelques mesures différentes de la façon dont nous pratiquions AVANT 
Prévoyez d'apporter une grande serviette qui puisse couvrir le tapis sur lequel vous vous installerez (ou d'apporter votre propre tapis)
De la même façon il vous faudra apporter le(s) coussin(s) qui vous conviendraient ou une petite serviette qui pourrait couvrir les coussins que j'ai habituellement à votre disposition.
Une couverture, un plaid, toute chose qui vous sied pour  la relaxation. Vous pouvez aussi prévoir d'apporter votre gel hydroalcoolique.
Enfin.......   je n'accueillerai pas plus de 5 personnes, aussi, je vous demande de bien vouloir vous signaler, si vous avez l'intention de venir, ceci en m'envoyant un texto au   06 77 33 66 13     
MERCI ! 
A bientôt !

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Planning des cours et séances

 

Stage de Lindy Hop

 

Aprèm' swing therapy le dimanche 12 décembre

  Dimanche 12 décembre de 16h00 à 17h15 : Stage initiation au Lindy Hop (découverte et pratique des pas de base) suivi d'un moment de danse rock et lindy hop (pratique libre tous niveaux bienvenus) jusqu'à 20h environ. Vous pouvez soit venir au stage, soit venir danser à partir de 17h15, soit les deux. Ces moments sont ouverts à tous, notamment si vous avez envie d'inviter d'autres danseurs. Merci de me préciser par retour de mail ce que vous envisagez (initiation lindy hop et/ou moment danse). Le tarif est de 10€/personne pour le stage Lindy Hop (avec la pratique danse à suivre comprise) 3€/personne pour le moment danse uniquement. Eau, café et thé seront à disposition. Il vous est possible d'apporter à boire et à grignoter, des verres et de la vaisselle sont sur place. La présentation du passe sanitaire sera obligatoire avec port du masque.